台風の朝

なぜか、同じ事を繰り返しているのに体重が増えてきている。

と言っても、まだマイナス１キロですが、やはり飲みすぎかな？

やっぱり、基準が大切だと。

一度やりきった感覚を持っていると、そこに到達していないと
ダメな感じがしてくる。

それで、いてもたってもいられなく、４分間のタバタインターバルを２セット
繰り返したのですが、

今朝の体重は８０キロジャスト。

最高よりプラス２．３キロの状態。

食事は朝・昼は完璧。

ということは夕食がダメなんだと。

確かに、夕食は基準が低くなっているのを感じている。

連日の呑み会が全てだと。

じゃあやることは簡単で、夕食をどれだけクリーンにできるかどうかが肝心だと。

あなたは、自分の意思でしっかりコントロールできているでしょうか？
昨日も書きましたが、アイデンティティが全てで、それによって行動が決まるんです。

なので、今日のあなたのアイデンティティはどんなものでしょうか？

私のアイデンティティはdefy the oddsでいきます。

制限を跳ね除けろ！です。

さて、今日は台風が近づいているみたいで、外は雨風がひどい状態です！

明け方、ベッドの頭の方の窓に雨が吹きつけている音で目が覚めました。

そろそろ家を出ていかなければならない状態ですが、これからますます雨がひどくなっていくようですね！

でも、これも嫌だと考えるか楽しむのか、全ては自分の解釈によって変わるので
それならプラスの感情で行った方がいいですよね？

それにしても、ニュースはプラスかマイナスかで考えたらマイナス要素の塊ですね。

これはジェームスも言っていたことですが、ニュースはその人の人生を破壊すると言っていました。
その理由は、めったに起こらないことを、これでもかと何度も何度も繰り返し人の脳裏に焼き付けるようにしているからです。

逆に、毎日起こっていることは報道しない。

例えば、毎日肺がんで何人もの人が亡くなっている事実は珍しくないから報道しないのです。

それよりも、住宅に土砂が流れるとか、そういったことに対してカメラを向けるという
報道の仕方をするんです。

今自分が思っているのは、いいことしか報道しない番組があってもいいのかもしれません。

ちょっとだけ想像してみてください。

あなたが会社に行く前に良いことの放送を見たら、何か１日が楽しそうになりませんか？

人は誰もが、幸せになりたいと思っているからそういった番組をぜひやって欲しいですね！

それでは、そろそろ出発します！