自信はどこから

マジで、帰ったらレセプトやらないと金曜日から
自分の成長のために出かけるから出せなくなっちゃうからな。

あなたは、自分で決めたことを先延ばしする癖がないですか？

実は、そんな人ほど自信が無いと言ったデータがあるんです。

それはなぜかと言いますと
自分自身との約束が守れていないから、自分を信じることができないのです。

なので、自信を持つためには先ずは自分自身との約束を守ることから始めればいいのです。

そのステップをお伝えします。

1. 前日に明日やることを決める
2. それを実行する

これだけです。

例えば、明日朝６時に起きて外を３０分走る。

という目標を立てるとすると
その通り実行するのです。

もし、雨が降ってしまった場合どうするの？
そんな時にも、ステップ１の中で解決します。

それは、雨が降った時の計画も立てておくのです
雨が降った場合は家で腕立てを１００回すると。

そうすれば、計画通りやったことになりますよね？

これが自信につながることです。

これをひたすら続けていくことで
自分自身に自信をもたらすことができるのです。

そうなれば、相手に対しても自信を持つことができます。

するとどうでしょうか？

何か会社の上司と交渉するようになっても
あなたの言動からは一貫性が感じられるようになりますよね？

コミュニケーションにおいては
一貫性が強い方が絶対に勝つのです。

だから、今日のチャレンジとしては
まず最初に自分との小さな約束をしてください。

それをクリアしてみましょう。

ポイントは、やることを細かく設定するのです。

時間や行動を細かく分けるということです。

そうすればより行動しやすくなっていきますから。

実はこれにはものすごい魔法があるのです。

それは何かと言いますと、自分の目標は必ず達成されてしまうという魔法です。

つまり、自分の夢を叶えるための訓練です。

これをやるのかどうかはあなた自身の勝手です。

でも、もし今の状態に満足していないのなら
ぜひ、これは誰の許可も必要ないのでチャレンジしてみてください。

では、今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。

追伸：今日は文化の日で世間はお休みなんですね。
でも、自分は今から仕事へ行ってきます。

それでは、今日も素敵な１日になりますように
祈っています。

ではでは。