行動できない時には

毎日同じことを、何週間、何ヶ月も続けていることに

もし、罪悪感を感じているのなら、この方法が効果があるかもしれません。

その方法とは、

環境を変える

と言うことです。

意図的に場所を変えると言うことです。

例えば、ダイエットをしたいと思っていたとします。
だけど、住んでいる家の中にお菓子が散乱しているような状態だったら
どうでしょうか？

ダイエットを成功させることは
かなり難しい状態になってしまう可能性は高いですよね？

もっと言うと、
お酒を止めようと思っていたとして
夜のバーで働いていたりしたら、これもお酒を止めるのは
難しいかもしれないですよね。

なので、望ましい結果を得られる環境はどんな環境なのか？
を常に考えることです。

そして、うまく行ってなかったら、アプローチを改善し続けることです。

これの繰り返しですね。

今日も暑くなりそうです。

子供達はこれから運動会です。
娘は６年生、息子は１年生で最初と最後の運動会です。
俺は午後からちょっと応援に行って来ます。

では、では。