「タンパク質は通常ですと、体重×1グラムでいいんですよ。」 「ただ、腎臓が悪い人だと」
2016年8月
自分の意思が流されてしまう理由
やべー! お昼食べている時間がないなー! コンビニで蕎麦を買って帰ろう! とセブンイレブンに入ってレジの近くの蕎麦を取りお会計に。
堂々巡りをやめるためには
あなたはこんな経験はありませんか? 議論が堂々巡りになって結局埒があかないという。 そんな時に解決する方法は
ルーティーンは楽?
毎日同じ行動をしていると、自動操縦になるので楽ですよね? 本当に楽です。 楽すぎて、すごく不安になります。 あなたは同じ行動を繰り返していて不安になりませんか?
お弁当箱はなぜフィジカルトレーニングを嫌うのか?
「下の段にサラダ入れておいらからね!」 「うん、ありがとう!行ってくるね!」 これは、今朝の自分の会話です。