昨日は、夕方祖母のお見舞いに行ってきました。 なぜ、祖母は入院しているかというと、、
2017年4月
内側それとも外側
今朝は昨日の失敗をしないように 手袋をしながら、家を出ました。
俺の足音だけ独り占め
宣言通り、今朝は5時に起床。 なぜ、5時に起きたのかというと、、
花見の中止の居酒屋で
日曜日は花見が雨で中止でしたので 急遽、居酒屋での飲み会になりました。 そこで、カラダメンテナンススタジオのNSCA認定トレーナーであり 仲間の金盛先生にインタビューをしましたので、ゆる〜く聞いてみてください。 題名はト…
エネルギーを余らせるポイント
4月に入って、ものすごく暑い日とか 今日みたいに真冬に戻ったような寒さになったりで 体調の管理が難しいという人が増えています。