TAG 夏野菜、レクチン

夏野菜はできるだけ取らない方がいい

外は、毎日34度と猛暑が続いていますね。 流石に、お昼前のランニングをするのは今は止めていて 夕方6時半くらいから30分走る様にしているのですが、最近 月1回参加している経営者育成塾のマスターマインドミーティングの時に …