人生変える 角度の違い
昨日は、夕方祖母のお見舞いに行ってきました。なぜ、祖母は入院しているかというと、、
2017-04
人生変える 
人生変える 内側それとも外側
今朝は昨日の失敗をしないように手袋をしながら、家を出ました。
人生変える 俺の足音だけ独り占め
宣言通り、今朝は５時に起床。なぜ、５時に起きたのかというと、、
方法 花見の中止の居酒屋で
日曜日は花見が雨で中止でしたので急遽、居酒屋での飲み会になりました。そこで、カラダメンテナンススタジオのNSCA認定トレーナーであり仲間の金盛先生にインタビューをしましたので、ゆる〜く聞いてみてください。題名はトレーニングで成果を出す女性に...
方法 エネルギーを余らせるポイント
4月に入って、ものすごく暑い日とか今日みたいに真冬に戻ったような寒さになったりで体調の管理が難しいという人が増えています。