昨日は、自分の部屋ではなくて 一階の息子の和室で朝まで寝てしまいました。 いつもは夜中に起きて、自分の部屋に行くんですけど 日曜日だし、良いかなと思って。 で、起きたのは朝６時４０分

昨日は日曜日で比較的ゆっくりと休めました。 女房が夜勤だったので、夕方までは家にいたので ９時頃から着替えて、３０分ほどランニングに行ってきました。 流石に夏真っ盛りでアスファルトからの照り返しで

先月から、自分自身でかなりハードルが高い行動を起こして 成長していると実感しています。 というのも、実は自分は人と会うことがあまり好きではなくて 特に、

昨日は、もう13年くらいの付き合いがある パーソナルトレーナーやその他いろいろな資格を持っている金盛先生から 「ビール飲みに行きませんか？」と先月誘われていたので お互いの結婚式を挙げた場所に電車で向かいました。

先月から月に一回品川で一日勉強会に参加するようにしました。 半年間なので、６回行くんですけど、なぜそれに参加しようかと 思ったのか、それは