あなたも、仕事に行く途中とかに
歩いている人や電車に乗っている時のサラリーマンとか
朝なのに、なんて疲れ切っているんだろうと
感じたことはないですか？
その一方で、いつも元気な人っていませんか？
この違いってなんなんでしょう？
この前、秘湯ツアーに行ってきたのですが
そこで、その違いをはっきりと認識することができたので
紹介をしようと思います。
なぜ、紹介するのかと言うと
自分の周りに、元気な人をたくさん作りたいからです。
いつも、暗い人と接するよりも、エネルギーに満ちて
夢を語っている人と一緒にいた方が
全然楽しいからです。
で、その違いですが
自分の人生の目的を持っているかどうか
が一つ目です。
二つ目は体の使い方です。
背筋がピンとしていて
表情も明るい人で動きが大きい人は
やっぱりエネルギーが高く、人を惹きつけますよね？
あなたはこの二つを満たしていますか？
もし、満たしていないのでしたら
ぜひ、今日考えて見てください。
そして、テンションを上げるためには
少しでいいので、ダンスを踊ってみたりしてみてください。
それだけで、テンションが大きく上がると思います。
他にも、今日の目標を立てて
それを実行したら、どんなお祝いをしようかなと
考えるだけで、テンションを上げることができます。
一番効果的なのは
いつものルーティーンとは
全く別のことをやることですかね。
例えば、自転車をいつもと違う側から乗ってみたり
いつもより、大股で歩いてみたり、左手でご飯を食べてみたりと
いくらでも、自分自身でコントロールすることができます。
毎日同じことの繰り返しって面白くないじゃないですか？
それよりも、毎日子供の頃のようにワクワクした気分で
生きて行ったほうが全然楽しいと思いませんか？
そんなお前は何をするのかって？
今日は、ニュースレターでも書いてみようかと
思います。
それで、今までに出したことが無い人に
文章を読んでもらおうかと思っています。
自分の主張を伝えることって
なかなか勇気がいることですからね。
人生の楽しみの秘訣は
ちょっと怖いなとか勇気がいるなと思っていることを
積極的にチャレンジすることなんじゃ無いかなって
最近では、実感してきています。
どうせ、私たちは毎日毎日
死に向かって生まれた時から歩いているのですから、楽しまないと損ですからね。
外は曇っていて、今にも雨が降り出しそうですが
テンションを上げて今日も１日楽しく生きて生きましょう。
では、今日はこの辺で。
Ciao。
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