フレッシュジュースかプロテインか

日頃から体に携わる仕事をしていると
考え方が二極化しがちになってくる。

例えば、この食べ物は体に良いのか悪いのか？

つまり、中間が無いということ。
その運動はやってはいけないとかやるべきだとか。

でも、実際はそんな簡単なものじゃ無いんじゃ無いかと
俺は思っています。

その善し悪しの中には
もう一つ付け加えなければならない概念があると
思っています。

で、その付け加えなくてはならない概念とは

時間的尺度

私たちが生きているこの世界には
必ず時間的尺度が存在しています。

物がありふれているこの現代の日本社会の中では
ジャンクフードは悪になるかもしれない。

だけど、アフリカなど発展途上国の人達にとってみたら
それは善になる。
ただし、日本社会の中では時間的尺度は長期的。
アフリカでは短期的に見た場合です。

何が言いたいのかというと
その良し悪しをあなたはどの時間的釈度で評価をしているのか？

だからフレッシュジュースは長期的に見れば
体にとっていいと思うし、プロテインも食事を摂れない人や筋トレをしている人にとって短期的に見れば、良いものだと思います。

でも、プロテインなどは現段階での判断で
まだ今後は弊害が出てくる可能性は十分にありますけどね。

人間の人生において
1番重要だと俺が思っているのは、どこで
線引きをするかだと思っています。

長期的視野ばかりで生きていると
今を犠牲にする行動パターンが増えてくると思います。

例えば、医学部に入る学生。
幼少期の頃から、友達と遊ぶ時間を削っての勉強。
重要な成長期にしか体験できないことを犠牲にして医者になる。

医者になることは世の中では成功だと思っています。
ただ、コミュニケーション能力にかけている人も多く見ます。

それって、人生において成功なんでしょうか？

俺はバランスよく成功しなければ
成功じゃ無いと思っています。

４つの側面で成功して初めて
充実した人生が送れるんじゃ無いかと。

その中でmustなのは健康。

ベッドの上で寝たきりで大金持ちでも楽しく無いじゃ無いですか？
ベッドの上で寝たきりで大金持ちで友達が誰一人いないのも嫌じゃ無いですか？
ベッドの上で寝たきりで大金持ちで友達もいるけど、生きる目的が無いのも嫌じゃ無いですか？

自由に自分の体を使えて
お金もあって
素敵な人がいて
人生の目的があって

この４つが全てあって初めて充実した人生が送れるんじゃ無いかと思っています。

人生はバランスだと。

では、今週も素敵な一週間になるように
目的を持って生きていきましょう。