浮きと人生

　　今、品川に向かう電車の中でこれを書いています。
今日は、品川の某所で経営者が集まるリアルミーティングに参加するために
東海道線に乗っています。

今月は、２１日まで勉強会などが入っているために
休みが無しの状態です。

ただ、健康管理のために購入した

Apple Watch４のおかげで
ほぼ毎日のように運動しているので、体はエネルギーに溢れています。

やっぱり、何をするにしてもエネルギーレベルはとても重要だと実感している
今日この頃です。

そして、大切なことがあと２つ重要だということを再確認しました。

そのうちの１つ目は
目標設定です。

今日、経営者のリアルミーティングに参加するにあたって
何かやっていくことがないか確認したところ、目標設定をしてきてくださいとの連絡がありました。

それを、実際にボールペンで手帳に書き込んでいたところ
現状と目標の差が歴然として、何が必要なのかが明確にわかるようになりました。

以前にも目標設定はやっていたのですが
いつの間にか現状に満足していて、維持しようとしていたことに気づきました。

なので、定期的に目標設定をやって
現状とのギャップを認識することによって
現状の悲惨さを認識した方が、新しいエネルギー源として
行動が加速する糧になると思います。

あ、今の時代は便利でパソコンで入力できてしまいますが
出来るだけ、自分の手で紙に書き出すことで、質の高いアウトプット後できるようになると思います。

そして、２つ目は

数値化

です。

Apple Watchをつけていることによって
今、どのくらいのアクティビティーがあるのか、立っている時間はどのくらいなのか、目標の活動量までどのくらい足りないのかがはっきりと
出てきます。

前に、ジェームスが言っていたことで
数値化されるものは必ず改善される
と言っていました。

まさに、その通りだと。
ですが、私たちは自分の人生に対して数値化して評価をしている人は
皆無に等しいんじゃないかと思っています。

だから、現状を数値化することによって
生活の様々な問題点を改善することができる手段になるんじゃないかと
思っています。

今のあなたの人生は何点でしょうか？
仕事において
人間関係において

一度時間をとって、やる価値はあると思いますよ？
なぜなら、あなたの人生にはたくさんの価値があると思うからです。
釣堀の浮きの様にふらふらと流されていては時間がもったいないですからね。

では、素敵な七夕をお過ごしください。