yukawa akifumi

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積み重ね

今週も息子のトレーニングに来ています。ドイツでフィジカルトレーニングを学んできた五十嵐先生から、自分の体を思い通りに動かすためのトレーニング。最初は、簡単な動作からボールを使ったコーディネーショントレーニング。息子も来たばかりの時は全然でき...
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やっぱり結果

2019年もあっという間に9月も11日が過ぎてしまっています。あなたは、年頭に立てた目標はクリアできましたか?自分は、まだまだ年頭に立てた目標は達成できていません。
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ホメオスタシスと人生

一昨日の話ですが塾に参加をされている方の話を聞いていて感じた事があります。それは、
コミュニケーション能力

なんで会話をするの?

昨日は、台風が接近する中品川で一日勉強をしていたのですが改めて、気づきがあったので、備忘録的にシェアしたいと思います。これから、伝えることは、生きていく上でものすごく重要な事だと俺は思っているので、しっかりと読んで欲しいと思います。
コミュニケーション能力

ストレスになるのよ

昨日は、自分の部屋ではなくて一階の息子の和室で朝まで寝てしまいました。いつもは夜中に起きて、自分の部屋に行くんですけど日曜日だし、良いかなと思って。で、起きたのは朝6時40分
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3分の2は見落としてる?

昨日は日曜日で比較的ゆっくりと休めました。女房が夜勤だったので、夕方までは家にいたので9時頃から着替えて、30分ほどランニングに行ってきました。流石に夏真っ盛りでアスファルトからの照り返しで
コミュニケーション能力

人と会うことの重要性

先月から、自分自身でかなりハードルが高い行動を起こして成長していると実感しています。というのも、実は自分は人と会うことがあまり好きではなくて特に、
コミュニケーション能力

悩みが存在している理由は

昨日は、もう13年くらいの付き合いがあるパーソナルトレーナーやその他いろいろな資格を持っている金盛先生から「ビール飲みに行きませんか?」と先月誘われていたのでお互いの結婚式を挙げた場所に電車で向かいました。
コミュニケーション能力

行動を起こす方法

先月から月に一回品川で一日勉強会に参加するようにしました。半年間なので、6回行くんですけど、なぜそれに参加しようかと思ったのか、それは
人生変える

夏野菜はできるだけ取らない方がいい

外は、毎日34度と猛暑が続いていますね。流石に、お昼前のランニングをするのは今は止めていて夕方6時半くらいから30分走る様にしているのですが、最近月1回参加している経営者育成塾のマスターマインドミーティングの時に面白い本の情報をもらったので...