CATEGORY 方法

行動を制御しているものは?

今年ももうすぐ8月が終わろうとしていて 気がつけば、年始に立てた目標もすっかり忘れてしまって なんてことになっていませんか?   ものすごい勢いで 自分の目標を達成している人と そうでない人の違いはなんなんでし…

TTPからCKPへ

週末の午後から東京の八重洲で ちょっと勉強会があったので、午前中の訪問を終えてから 時間ギリギリの中、参加してきたんですけど、、

使われていないスイッチをオン

ハイパフォーマンスな体を手に入れる方法を 学びに、行って来たと昨日も伝えましたが、そこで 腹式呼吸が大切だと言いましたが、その本当の意味は

屋根から作ってるよ

先日、3月に受講した ハイパフォーマンス講座の実技の応用編に参加して来ました。 なぜ、参加したのかというと、、