夏野菜、レクチン

外は、毎日３４度と猛暑が続いていますね。流石に、お昼前のランニングをするのは今は止めていて夕方６時半くらいから３０分走る様にしているのですが、最近月１回参加している経営者育成塾のマスターマインドミーティングの時に面白い本の情報をもらったので...