どっちがいいですか？

もうそろそろ２０１７年も終わりに向かっていますが
来年になると自分ももう、４１歳になります。

いつまでも若いと思っていますが、体は生まれた時から
必ず、死に向かって進んでいるのは生物としてはしょうがないことです。

中年を過ぎた頃から
少しずつ血液検査の結果も気になる数値が出てきているんじゃ無いでしょうか？

自分は走っていて
食事も気をつけて摂取している方ですが
それでも少し油断するとすぐに体重が増えていきます。

同年代のやつの中には
糖尿病にかかっている奴もいます。

でも、最終的には自分の体は自分自身の責任ですからね。

かなり大事なことだと思うけど
ほとんどのやつがわかっていないと思う。

もっというと
動けて健康でいられるのは当たり前。

一度２４歳の時に歩けなくなったことがあるから
普通でいることの大切さは十分わかっています。

どれだけ
自分自身の体を見ているか
忙しいあなたならなおさら、大切にしなければならないと思います。

何もできなくなった時に初めて気づいたんじゃそれは遅すぎるからです。

明日やろうを7回続けたら
一週間経ちます。
来週からやろうを４回続けたら１ヶ月
来月からを１２回続けたら１年
人生なんてあっという間。

どうせだったら、思い切って楽しんだ方がいいじゃ無いですか？