CATEGORY 人生変える

積み重ね

今週も息子のトレーニングに来ています。 ドイツでフィジカルトレーニングを学んできた 五十嵐先生から、自分の体を思い通りに動かすためのトレーニング。 最初は、簡単な動作からボールを使ったコーディネーショントレーニング。 息…

やっぱり結果

2019年もあっという間に9月も11日が過ぎてしまっています。 あなたは、年頭に立てた目標はクリアできましたか? 自分は、まだまだ年頭に立てた目標は達成できていません。

3分の2は見落としてる?

昨日は日曜日で比較的ゆっくりと休めました。 女房が夜勤だったので、夕方までは家にいたので 9時頃から着替えて、30分ほどランニングに行ってきました。 流石に夏真っ盛りでアスファルトからの照り返しで

夏野菜はできるだけ取らない方がいい

外は、毎日34度と猛暑が続いていますね。 流石に、お昼前のランニングをするのは今は止めていて 夕方6時半くらいから30分走る様にしているのですが、最近 月1回参加している経営者育成塾のマスターマインドミーティングの時に …