CATEGORY 方法

2017.07.21 方法 drmyukawa

ハイパフォーマンスな体を手に入れる方法を学びに、行って来たと昨日も伝えましたが、そこで腹式呼吸が大切だと言いましたが、その本当の意味は

2017.07.20 人生変える drmyukawa

先日、３月に受講したハイパフォーマンス講座の実技の応用編に参加して来ました。なぜ、参加したのかというと、、

2017.07.13 コミュニケーション能力 drmyukawa

よく、わかっているんだけど、行動できないんだよねって言う人がいるじゃないですか？その原因ってなんなのか、実はこれから話す２点だけなのです。それは、、、

2017.07.10 方法 drmyukawa

正しくしゃがむことが出来ていない。昨日、セルフスクリーニングをやってみて実感したのは、しゃがめないという事実と脊柱の左回旋がやりにくいということでした。そもそも、なぜ、セルフスクリーニングをやったのかというと人…

2017.07.05 方法 drmyukawa

新宿に向かうロマンスカーの中にいます。なぜ、新宿に行くのかというと、どうしても知っておきたい事の勉強会があるからです。