いつも、同じことの繰り返しで
変化が無い生活を送っていると、あなたは感じたことは
ありますか？
俺は、週末になると
いつもと同じパターンだなと、感じることがあります。
じゃあなぜ、そのように感じてしまうのかというと
人間の行動は全てパターンでできているから
です。
だから、そのパターンで素晴らしい結果が得れているのなら
続けていけば良いと思いますが、うまく行っていないのであれば
早急に変える必要があります。
じゃあ、どうやって変えるのかというと
自分自身に対する
新しい質問を投げかければ良いのです。
もっと具体的に言うと
人間は常に自分自身に対して質問を投げかけています。
その結果としてあなたの行動が成り立っているのです。
例えば、
朝ランニングする習慣ができている人は自分自身に対して
エネルギー高く人生を楽しむために必要なことは？
と質問をしています。
一方、ランニングする習慣が身についていない人は
あとどのくらい寝ていられるだろう？
と質問していると思います。
こうやって、自分に投げかける質問を
変えることによって
自動的に答えが変わってきます。
なので、新しい習慣を手に入れたいのでしたら、
新しい質問を自分自身に投げかけるようにして見てください。
きっとあなたの望む人生に向かって進むことができるようになると思います。
では、今年もあと残り２６日ですね。
楽しんでいきましょう。
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