土曜日は藤沢に午後から勉強会に行って来ました。
なぜ、行ったのかというと興味がある勉強会だったからです。
その勉強会とは
現役医師が語る糖尿病に関するぶっちゃけトーク
でした。
表では語ることができない話題が目白押し。
日本のメタボ検診ですが、世界の中で日本だけ
基準がおかしいものがあったのです。
それは、男女の腹囲。
諸外国は男性の方が腹囲が大きいのに対して
日本は女性の方が基準が広い。
具体的には男性85㎝ 女性は90cm
しかも、これは被験者にも差があるんです。
男性の被験者は４００人に対して女性は１９０人程度。
厚労省の辻褄合わせで作られているものだと。
もう1人の先生で古谷先生は
国際補完医療大学の日本校を任せられている先生で
みんな正しい情報を得ることができなくて
情報に踊らされていると。
その正しい情報を手に入れるために必要なことは
哲学的思考だということです。
アウフヘーベンですね。
正しい本質を捉えるためには
演繹が非常に役に立つということです。
そうすることによって
コラーゲン入りのドリンクを飲んでも
綺麗になることはなく、たとえそれが何ミリグラム入っていようが
そんな物を飲んで、コラーゲンが増えるわけはありません。
もっと言うと
乳酸菌が多く入っているヨーグルト。
これも、本当に腸まで届いているのかどうか
わからないですからね。
基本的には分子栄養学のあさみんが言っていましたが
人間は牛乳は吸収できない。
なぜなら、牛乳の分子は大きすぎるからです。
なので、ヨーグルトとか牛乳を飲んでお通じが良くなった！と言っている人は
ただ単に牛乳やヨーグルトで消化不良になっているだけだと言うことです。
こうやってテレビのドクターがやっている番組を鵜呑みにするんではなくて
実際に自分で調べようとすることが大切なんじゃないかと俺は
思っています。
では、今日も素敵な１日を。
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