もう何年になるだろうか?朝ランをしているんですが、これが思った以上にいい。 いや、最初は正直キツかったんだよ。布団の中はぬくぬくしてるし、外は寒いし。 「今日はやめとくか…」っていう悪魔の囁きが、毎朝のように聞こえてくる…
朝ランと習慣の力

もう何年になるだろうか?朝ランをしているんですが、これが思った以上にいい。 いや、最初は正直キツかったんだよ。布団の中はぬくぬくしてるし、外は寒いし。 「今日はやめとくか…」っていう悪魔の囁きが、毎朝のように聞こえてくる…
朝、窓の外を見ると、雨が降っていた。3月の雨は、冬の名残を引きずっているのか、まだ冷たい。春はもうすぐそこに来ているはずなのに、この雨のせいで気温はぐっと下がり、空気までどこか重たく感じる。 こんな日は、温かいコーヒーで…
明日は病棟の勉強会があるから遅くなるよ。 だから、実家で一緒に瑠伽とご飯食べてきて 今日も、仕事が終わって家に帰って一息吐こうとインスタントのホットコーヒーを飲もうとしたら、2階から息子が降りてきて 「パパやろうよ」 最…
毎月課金してるのに、この使い勝手の悪さってどうなの?最近、仕事で使ってるレセプトコンピューターの調子がどうにも悪い。「調子が悪い」というか、アップデートのたびにどんどん使いにくくなってる気がするんだよな。 毎月しっかり課…
先日、訪問治療の帰り道、ふと立ち寄った八百屋で金柑を見つけたんですよ冬の終わりが近づくと、店先に並ぶこの小さなオレンジ色の実。懐かしくなって、思わず手に取ってみました。 金柑といえば、子どもの頃、ばあちゃんがよく甘露煮を…