ケニア

いやー今日も雨ですね。
そして、昨日も小雨が降っていたんですけど、週3日のランニングに出かけました。
でも1.9キロ走ったところで出たんですよまた。
そんな感じがしたんですけどね。

何がかというと、左脚の腸脛靭帯炎です。
なので、残りの時間は歩いて運動したんです。
で、家に帰ってからは久々のグリッドフォームローラーで筋膜リリースをやりました。
前からそうだったんですよね。
週３日走っている時は出ないんですけど、先週みたいに一週間走れない時に
久々に走ると出るんですよ必ず。

まあ、少し根を詰めて筋膜リリースをやります。

そうそう、昨日の夜は、島田さんとのミーティングがありました。
先月は参加できなかったので、今月は絶対に参加したいと思いまして。
夜22時から1時間。
参加者は島田さん、俺、沖縄でヨモギ農家をやっているジャスティン、北海道大学教授の高橋先生。
で、話はジャスティンのこと。
ジャスティンは２ヶ月前に新婚さんいらっしゃいに出たんですよ。でその時の事がヤフコメで炎上しているらしくてとのこと。

それに対して俺は、なぜそんな事を言うようなやつが沢山日本にいるんだろうと疑問を投げかけたんですよね。
なんか、日本は貧しくなっているなと。

有意義な1時間を過ごすことができました。
なんだか、高橋教授から４人でケニアに行きませんか？と誘われました。
ワクワクしましたよ。

また、その後の報告をしますね。
今日は、これから新横浜で股関節のセミナーに参加してきます。
着替える場所がないとのことで家からジャージで行きます。