今朝も恒例の朝ランに行ってきました。
ちょうど、今の時期は暑くもなく寒くもなく
走るには、ちょうどいい季節です。
もちろん、体を動かすことで得られるメリットは沢山あります。
そのうちの代表格といえば、ダイエットなど、健康面がフォーカスされやすい
ですが、もっといいメリットがあることを
今日は伝えようと思います。
それは、トランス状態に落ちれることです。
なぜ、トランス状態に落ちれることがメリットになるのかと言いますと
自分の思考の制限を外すことができて、無意識が答えを持ってきてくれるからです。
要するに無意識レベルで今の状態を客観視することができるのです。
ちょうど今朝の自分はそんな感じでした。
今の生活、自分の目標に対して、上手くいっているのか、言っていないのかを
無意識が教えてくれました。
で、その結果は
今の状態は上手くいっていない。。
なんとなくわかっていたけど、そういうこと。
じゃあ、上手くいっていた時はどうしていたか？
それもすぐに自分の中で理解ができたし、何をやらなければならないかも
明確になりました。
ジェームスはアプローチの改善を９ステップの中に入れていますが
あれは、本当に魔法のステップだと俺は思いますし、実際に体験しました。
ここで、伝えたいのは、新しい情報を取り入れる必要は無いと言ったこと
ではなくて、本質的な部分はみんな一緒だということです。
上手くいっている人は、その本質的な部分を
素直に愚直にやり続けている人だということ。
今の世の中は、情報の嵐の中にいて
どれがいいのかわからない状態ですよね？
その中から本質を見つける能力を持っている人だけが
自分の人生の在り方で生きることができると思っています。
どう在りたいか？
一度じっくりと考えてみるといいかもしれませんね。
では、素敵な週末をお過ごし下さい。
追伸：今から藤沢ビジネスフォーラムに参加するのですが
また、PASMOが無くなったんです。。
この前、あっちゃんと会った時は確かに、帰りタッチをしたのを
覚えているんですが、、、なぜ？？
ということで、新しいSuicaを購入。
今度は無くさないようにしなくちゃいけないな。。
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